人生が変わる５つのターニングポイント

ご存知の通り、人生にはターニングポイントがあります。
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誰かとの出会いや何かしらの出来事、入学や卒業、就職や転職、結婚や引越しなどのライフイベントなどが、その機会になることもあるでしょう。
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そして、人生はそうした様々な機会をきっかけに良い方向にも悪い方向にも変化していきます。きっとこれまでのあなたの人生もそうではありませんでしたか？

そのときにあなたがどのように考え、どのように行動するかによって人生の流れは決まっていきます。そして、それはときとして、あなたの人生を大きく好転させるチャンスにもなります。

多くの人は、わかりやすいライフイベントだけを人生の転換期、ターニングポイントとして認識しがちです。しかし、人生が上手くいっている人の話を聞くと、意外とそれだけではない、むしろ全く別のところにもっと大きなきっかけがあることに気づくことができます。
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そして、残念なことに、そのような人生を大きく好転させるチャンスが何度目の前に訪れても、ほとんど気づかず、単なる当たり前の日常の出来事として流してしまっている人は驚くほど多いのです。

人生が大きく好転していくときには

• 学習による成長
• 問題解決能力の向上
• 人間関係の幅が広がる
• チャンスに気づく
• 人生の意味を見つける

これらのいずれか、あるいはいくつか、ときに全てが関わっています。

前述の通り、あなたがどのように考え、どのように行動するかによって人生の流れは決まります。ですから、どんなに素晴らしいチャンスが訪れていたとしても、ただ自然に流されるままでいるとしたら、当然ながら結果は運任せです。

逆に、上記のいずれか、あるいはいくつか、ときに全てに繋がるように考え、行動することで、自らの意思でより望ましい方向へ人生の舵を切っていくことができます。

今回は、そんなあなたが思い切って舵を切るべきタイミング、つまり絶対見逃さず、必ず掴んだ方がいい人生の転機、人生が変わる５つのターニングポイントをお伝えします。

人生が変わる５つのターニングポイント

①興味があることに気づいたとき

急に興味が湧いたこと、昔から興味があったことなど、自分が興味を感じていることに気づいたら、ぜひ“すぐに”トライしてください。

やらないまま興味が薄れたものについて、上手くいかない人の多くは「きっとそこまで興味がなかったからなんだ」「きっとそれほど大切なことではなかったからだろう」など、役に立たないポジティブシンキングをしてしまいがちです。
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でも、興味は放っておけば、薄れたり、また盛り上がったり、すっかり消えてなくなったりするもの。大切だから興味が強かったり、続いたりするのではなく、興味を感じて始めたことが、人生を変える大切なものへと育っていくのです。上手くいっている人は皆、そのことをよく知っています。

②ひとり時間がつまらなくなったとき

時間の使い方を見直しましょう。

リフレッシュしたり、趣味に費やしたり、勉強したり、体を動かしたり、ひとりの時間が十分にあるかどうか、充実しているかどうかは、人生の豊かさを測るバロメーターの一つです。

ですから、ひとり時間がつまらなくなったり、望むような満足感を得られなくなったり、このような慣れ親しんだ生活スタイルへの違和感は、新しいパターンへ切り替えが必要であることを知らせてくれているのかもしれません。

自分が望む未来を想像するとき、仕事、自己成長、楽しみなど、人生のどのカテゴリーにより集中した方が良いかは、人それぞれ。そして、それらは時と共に変化していきます。

人生をより豊かにしていく新しいパターンを探っていくことで、新たな人間関係や学びなど、人生を変える出会いを広げていくことができます。

③親しい人が離れていったとき

自分の意図しない別れは、自ら離れるよりも、しばしば大きな痛みや喪失感を伴います。でも、それには人生を好転させる潜在的な力が備わっていることを忘れないでください。
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なぜなら、思いもよらないタイミングで、人との関わりや自分の価値を見つめ直すきっかけが訪れるからです。自分の意図しない別れは、自分自身について深く考えるきっかけ、新たな出会いや人間関係、人生の目標や価値観をあらためて評価する機会を与えてくれます。

どんなに苦しくつらい経験でも、そこには常に学び、成長し、新しい機会を見つける可能性があります。無理やり出来事を前向きに捉える必要は全くありません。でも、自己成長とポジティブな変化への機会として活用することは、いつでも人生を好転させる一歩となるのです。

④心や体の健康を崩したとき

人生の価値や優先順位の見直すときが来たサインかもしれません。
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健康を取り戻すために生活習慣の見直しや自己ケアも大事ですが、より健康的な望ましい人生を手に入れるためには、新たな学びを始めることや生き方を変えていくことが最も重要です。

なかなか人生が上手くいかない人の中には、健康をある程度取り戻したあとも、同じ生き方を継続しようとしてしまう人がたくさんいます。その結果、多くの人がまた同じように健康を崩しています。

もちろん世の中には、自らの健康を犠牲にしてでも何かを得たいという価値観の人もいるでしょう。ですから、それが間違った生き方ということではありません。

でも、もしあなたがもっと心を楽にして、いつでも幸せな状態で生きていきたいのであれば、学習し、問題を解決し、人生の意味を再発見する必要があります。心や体の不調が、そのことをあなたに教えてくれているのですから。

⑤初めてのことにワクワクするとき

ワクワクすることには、自然とポジティブなエネルギーが高まり、自己成長や新たなスキルの獲得への欲求が生まれます。

そして、初めてのことへの挑戦は

• 成長
• 自信
• モチベーション
• 創造性
• 自己肯定感
• 新しい機会の発見

など、ポジティブな影響を生み出します。

その結果、より積極的に行動し、目標に向かって努力することができます。そして、ポジティブなエネルギーは他の側面にも波及し、周囲の人々や状況にも好影響を与えることができます。

初めてのことにワクワクしたら、迷わず続けてください。そして、さらにその先へ進んでください。

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いかがでしたか？
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あなたは十分にターニングポイントを
活かすことができていましたか？
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きっと誰でもどれかは
思い当たる瞬間があったはず。
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時が経つと共に
時代も環境も人も変化します。
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仕事にしてもプライベートにしても
何かしら変化へ適応しようとするとき
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実のところ、多くの人は
新しい自分へ変化しようとするよりも
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無意識に今の自分をなるべく
維持しようとします。
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でも、大切なターニングポイントで
自分の人生を大きく好転させている人は皆、
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まず自分自身の信念や思い込み、
価値や価値基準を変化させ
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新しい自分への変化と成長が
何より重要であることを知っています。
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誰にでも訪れる当たり前の瞬間に
人生を好転させるターニングポイントがあります。
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決して見逃さず、しっかりと
その手に掴んでいきましょう。

心を、柔らかくして、チャンスを掴んでいきましょう。

今回の記事は、以前（一社）日本ビューティーマインドフルネス協会のLINE公式アカウントへ投稿した内容に一部修正を加えて再掲載しています。LINE公式アカウントはこちら。